红薯变身为健康磨牙小零食：干煸红薯
发布时间：2026-08-04 23:24:39 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：白瓤红薯2块，食盐适量，花椒少许做法：1.红薯洗净，去皮。2.切薄片，切的越薄越好，炒出来的更香脆。3.将红薯表面的淀粉冲洗掉，防止晒制的时候变色，吃的时候口感更脆。4.洗好的红薯片，沥干水分，
。
原料：白瓤红薯2块，红薯红薯食盐适量，变身花椒少许
做法：
1.红薯洗净，为健去皮。康磨
2.切薄片，零食切的干煸越薄越好，炒出来的红薯红薯更香脆。
3.将红薯表面的变身淀粉冲洗掉，防止晒制的为健时候变色，吃的康磨时候口感更脆。
4.洗好的零食红薯片，沥干水分，干煸均匀的红薯红薯摆放好，放在阳光下或者通风处，变身晾晒两天。为健
5.两天过后，红薯干就被彻底晒干了，这时候可以进行炒制了。
6.盐放入锅内，小火慢慢将盐炒热。
7.再放入花椒，反复翻炒，炒出香味。
8.红薯片放锅中干煸，要用小火，这样红薯不易炒糊。
9.反复翻炒，红薯片有发黄的就随时取出来，防止炒过火。
10.炒至红薯微微泛黄就可以了，关火。在盐中焖一会儿，焖的时候也要不停翻炒，不然有水蒸气存积在薯片中，薯片就不脆了。焖完取出，凉晾即可食用。
相关文章
也许你会说微笑有什么特别的。以至于要上升到酒店管理理念这一高度来提及呢?酒店管理业大亨希尔顿在巡视旗下酒店时，对员工问得最多的一句话便是“今天，你对客人微笑了吗?”但是在高度尊2026-08-04
原料：玉米面100克、黄豆面50克、白糖10克、酵母2克、糖桂花5克。做法：1、玉米面+黄豆面+白糖+糖桂花混合；2、酵母+30度以下的清水搅拌均匀，加入到面粉的混合物中；3、把面粉柔和成团，如果太干2026-08-04
食材明细：西兰花、西红柿、青椒、葱姜、五香粉、油盐做法：1西兰花洗净后，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵，用刀把花朵的枝切两三下，不要把花朵切开；这样切法，一是为了后面好造型，二是茎粗，切细了2026-08-04
原料： 一汤匙＝15ml）鸡中翅10个、春笋2支、米酒6汤匙、酱油3汤匙其中老抽1汤匙，生抽2汤匙）、香麻油2汤匙、冰糖10颗约15g）、九层塔叶一小把、一汤匙食用油、姜片。做法：1、鸡翅洗净、春笋剥2026-08-04
根据历史记载，在楚国称王之后，这意味着诸侯国不仅在行动上和周王室相抗衡，甚至在爵位上也要和周王室平起平坐了。那么“五国相王”指的分别是哪五个诸侯国? 哪个实力最强?下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍2026-08-04
原料：大枣、阿胶、红糖、黄酒。做法：1、阿胶块用蒜捣子捣成碎，越碎越容易蒸。2、黄酒适量没过阿胶碎，大约泡2天阿胶已经很软，半融化状态）。3、入蒸锅蒸阿胶，大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，再加入适量红糖2026-08-04
最新评论